Coaching
Qu'est ce que le coaching?
Si je reprends la définition de Wikipédia: " le coaching, est une méthode d'accompagnement personnalisé destinée à améliorer les compétences et la performance d'un individu"
Le coaching permet de clarifier les objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels et la façon de les atteindre.
C'est un moment privilégié qui favorise la réflexion, et permet de trouver des solutions concrètes à toutes sortes de difficultés.
Mon coaching:
C'est avant tout une écoute bienveillante, sans jugement qui vous permet de déposer ce qui vous pèse que cela soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. J'utilise toute une palette d'outils dont l'écoute, la reformulation et le questionnement.
Vous avez l'impression de tourner en rond? Des situations désagréables se répètent? Vous attirez toujours le même style de relations toxiques? Vous vous sentez emprisonné.e dans des croyances limitantes?
Si vous avez répondu OUI à une de ces questions le coaching peut vous aider.
Les bénéfices sont nombreux vous gagnerez en confiance et estime de soi, gestion du stress, réduction de l'anxiété, accueil et gestion des émotions, amélioration de la relation aux autres.
Vous deviendrez acteur(trice) de votre VIE.
Formules d'accompagnement:
Flash Coaching 1h30: Pour poser rapidement ce que l'on a sur le cœur.
Coaching Evolution de 6 à 10 séances d' 1h30: Pour s'engager dans une réelle évolution personnelle sur le long terme. (l'idéal est un accompagnement sur 8 à 12 mois pour avoir le temps de prendre de la distance, d'améliorer son bien-être, d'ancrer les changements)
Tarifs: me contacter.
Mon parcours de professionalisation:
LUNION FORMATION - école de l'intuition
IFOD Provence - coaching professionnel titre RNCP niveau VI (master 1)
Analyse transactionnelle
Pour mieux vous accompagner, et vous garantir une bonne posture, je suis supervisée.